쑥효능 쑥의효능 알면약이됩니다

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오늘은 쑥효능 쑥의효능에 대해 알아보겠습니다.

요새 많은 분들이 건강에 대해 관심을 갖고 있습니다

 

메르스 이녀석들 때문에 ㅠㅠ

한국이 혼란스러운 틈을 타서 사회가 어렵지만

 

건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말과 같이

조금의 관심으로 나와 내 집을 지킬 수 있다면

그것 참 좋은 일 아니겠습니까??  ^^

 

오늘은 쑥효능 쑥의효능 알아보려고 합니다

 

이른 봄, 들에 지천으로 나는 녀석들이 바로 쑥인데요

이 쑥에는 칼슘, 인, 철분 등 각종 미네랄이 풍부하고

비타민 A와 C, B군이 고루 많이 들어 있다고 합니다

정말 고마운 녀석이죠~~ 

 

일상적으로 부족해지기 쉬운 미네랄과

비타민의 좋은 공급원이 된다.

 

 

이렇게 좋은 효능 때문인지

성경에서 과거 구원 받을 때 쑥을 먹게 하신 것과

 

곰이 웅녀가 될 때 쑥을 먹었던 것이 생각이 나네요~^^

약재로 사용하는 쑥은 이른 봄보다는 6~7월에 나는 것을 말려서 사용하는데,

몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 원활하게 해 각종 부인과 질환에 이롭습니다.

 

여자에게 쑥이 그렇게 좋다고 하니

여자를 사랑하는 남자들은

꼭 이런 쑥효능 을 부인에게 알려주는 것도 좋을 것 같아요~

 

말린 쑥이나 생쑥을 베보자기에 싸서 우려 그 물에 목욕하거나 좌욕을 하고,

혹은 말린 쑥을 달여 물을 마시기도 합니다.

말린 쑥 달인 물을 마시거나 바르면 손발저림, 각종 피부 트러블에도 효능이 있습니다.

최근에는 쑥에 풍부한 항산화제가 다이옥신 같은

환경호르몬의 분해와

배출을 돕는다고 알려지기도 했습니다.

 

작지만 강한 쑥에대해서 알아보았습니다

 

쑥효능 쑥의효능 알고만 있지말고

실천하여 건강을 지키면 좋겠습니다 ^^